Questo corso ti insegnerà come: - modificare il tuo assetto mentale e quindi i tuoi pensieri - l'importanza delle emozioni e della loro gestione nella tua vita - a guarire la parte più ferita di te stessa- come destrutturare schemi e credenze depotenzianti - come cambiare le tue percezioni degli eventi del passato - - i vari stili comunicativi e l'unico stile efficace, cioè la comunicazione assertiva e come metterla in atto, - la comunicazione empatica - come connetterti in maniera costante con le tue parti sagge. - Acquisirai moltissimi strumenti potenti che potrai utilizzare nella vita di tutti i giorni. - BONUS : Come creare la tua Vision Board di successo. Qui sotto trovi il link che ti porterà sulla landing page per l'acquisto. https://esmerise.com/consapevolezza